Le coaching

Un coach ne vend pas du rêve, il n’est pas non plus un gourou qui vous dicterait votre comportement ou votre façon de penser. C’est une personne qui vous accompagne dans les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie personnelle, professionnelle ou sportive.

Le coach amène la personne à faire son propre chemin et la guide dans les mises en action nécessaires à la réalisation de son ou de ses objectifs.

Les séances sont riches en découvertes et prises de conscience mais sont également l’occasion de s’alléger de tous nos poids quotidiens.

Mes services

75 euros, 1h30

Première séance

Selon votre problématique, nous établirons ensemble à l’issue de cette séance un programme d’accompagnement adapté pour répondre au mieux à vos besoins.

15 jours à 3 semaines après la séance initiale, suivant votre planning ou vos besoins

Séance de suivi

A l’issue du premier rendez-vous, une ou plusieurs séances sont nécessaires pour s’assurer que vous avanciez dans la bonne direction. Ces séances sont également l’occasion de débriefer de toutes les actions mises en place entre deux consultations.

Formules

Packs

Si vous souhaitez un accompagnement sur une durée plus ou moins longue, différents packs sont possibles.

Accompagnement sur 5 séances: 325 euros le pack (soit 65 euros la séance au lieu de 75) pendant une durée adaptée à vos besoins

Accompagnement sur 10 séances: 550 euros le pack (soit 55 euros la séance au lieu de 75).

Mes formules d’accompagnement

5 séances, 325 euros, sur 4 mois

Accompagnement du sportif

Que vous souhaitiez reprendre le sport, pratiquer le sport régulièrement ou de manière plus poussée, je vous propose un pack complet d’accompagnement sur plusieurs séances. Il comprend un rééquilibrage des piliers de la santé (1 à 2 séances max) et un travail important sur le mental, les croyances limitantes, la confiance en soi.

5 séances, 325 euros sur 5 mois

Estime de soi

Lors de ce programme complet, nous travaillerons sur différentes composantes: l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi.

Nous travaillerons également sur les 9 clefs de l’estime de soi afin de vous amener vers l’épanouissement et le bien-être intérieur recherché.

Pour tout autre besoin…

N’hésitez pas à me contacter et/ou me demander un devis !